その他

うだるような暑さの中、皆さんいかがお過ごしですか？ちゃんとご飯食べてますか～？夏はただでさえ体力を奪われやすいのでお気をつけ下さいね。慌しい準備の中、本当は記事の先約があるんですが、さっきネットで目が留まった「リオ会議でもっとも衝撃的なスピーチ：ムヒカ大統領」・・・・・これは一読の価値があるかと。ムヒカ大統領のスピーチを優先させていただきます。

続きを読む

つづき。

自殺願望。「あ～もう自分はダメかも知れない・・・・」「やれることは全部、やりつくした」「どうせこれ以上何をやっても、何も変わらないんだ・・・・・。」　「もうダメだ、もうダメだ、もうダメだ・・・・・・・」皆さんがどのような人生を歩いてきたのか、一人一人聞くわけにはいきませんが、長い人生いろんな積み重ねや突発的なアクシデントがあれば一度は上記のような思考回路に陥ったことはあるんじゃないですかね？自分は若い頃は何度かありましたよ。みずから命を絶つことを否定も非難もしません。今が辛すぎれば、あの世に期待する？気持ちは分からなくもないんですが・・・・・・・

続きを読む

つづき。

トラウマの克服と治療と宗教についての考察。え～っと早速ですが、丸写しです。

心の平和はあっという間に崩れます。信頼も。トラウマが人生に入り込むのを防ぐことができるという幻想に頼らず、予測不可能な未来とともに生きることを学びます。自分の中にある確固たる信仰の中でトラウマを無理に受け入れようとすると、自分の信仰にかたくなにしがみつかざるを得ません。そこで彼らは以前よりももっと熱心に祈るようになり、もっと良き人間になろうとし、もっと厳しく戒律を守ろうとします。

続きを読む

つづき。

少し話は変わりますが、最近は以前にも増して「霊障」に関するご相談が多いような気がします。皆さん、霊障をみたことがありますか？「霊障もどき」じゃないですよ・・・・・本物の「霊障」です。おそらく普通の生活をしていれば、見ることはありません・・・・完全な定義は存在しませんから。ご自身やご家族、近しい他人に対して 「これがもしかして、霊障ってものじゃないの？？」 と疑ってみても、他の霊障や本物の霊障とは比べられないから霊能者が判断するしかない。本当の霊障は・・・・・種類も軽いものから、重たいものまでそれぞれ。ご相談頂く、「霊障」と呼ばれる障害の中で、本物の霊障は１割あったら良いほうです。

続きを読む

つづき。

著書の中に出てくる、「ヒーリング」「神」「魂」「霊性」「スピリチュアル」などのキーワードについて、自分の中でも今までの概念と疑問に思っていた事、、、、考慮すべき点を発見したんです。が、それを書かせて貰うにはトラウマのもう一つの特徴、「トラウマは人生を打ち砕く」を説明しないといけない。トラウマは人生を打ち砕く、、、、、これは言葉の意味、そのまんまですね。

続きを読む

つづき。

この本を紹介して頂き、読もうと思ったきっかけです。

ある学者が３組のヒナで実験を行いました。第一グループは何も実験的な要素を加えないグループ。第二はヒナを手に握り、ヒナが動きを止めて硬直するまで握っている。その後、ヒナを解放し、体をゆすったり羽をばたつかせ自分で元に戻るままにさせておく。第三グループは、同じく手でにぎり、一旦解放するが体を揺すろうとすると再度捕まえて動きを止める。さらに、第一・第二を泳がせると第二の方がずっと耐久力を持っていることが分かった。第三はそのまま泳ごうともしないで沈んでしまった。

続きを読む

つづき。

ストレスのない生き方はあり得ない。そして、トラウマになる可能性のある状況は本能的なものであり、意識的にコントロールできるわけではない。トラウマになるかどうかは、私たちが意識的に決められることではなく、自動的（オートマチック）な反応である。・・・・だからと言って、めげたり落ち込んだりする必要はありません。次に必要なことはまずは２つだけ。

・トラウマは欠点ではない　・ストレスは自分たちを成長させる鍵となる

その為には、自分たちはストレスやトラウマ体験の見方を変える必要性があるのかも知れません。

続きを読む

つづき。

トラウマとは、脳にある二つの記憶装置（感情によって埋め込まれるタイプと習慣や習得で脳に埋め込まれる学習記憶）が、一度身を守った体験を再度、スイッチが入り繰り返し体が自動的に反応を示す行為です。

管理人の場合、去年の夏に受けたトラウマは・・・感情と習慣によって埋め込まれたダブルパンチのような気がします。（「何か変わるのかなぁ～」 と軽いノリでやってたTREが気づいたらかなり緊張をとってくれてた事に気づいた時は本気で驚きましたが）実際に怖い夢も何度もみました。夢の中では去年の再現、何度も怒られました（苦笑）

続きを読む

つづき。

「トラウマの克服と治療」 には、まずは正しく「トラウマ・不安・ストレスとは何か？」を正しく・深く、知る必要があります。管理人自身も、「・・・いやいや、ひっくり返しても逆立ちしても、トラウマはトラウマだよね？過去のことだから、変わるわけないし・・・・・。」と思っていましたが、その通り、『起こった出来事』そのものに変わりはありません。

ここで大切なのは、「トラウマ・不安・ストレス」はどこからやってくるのか？どういう特性・特徴があるのか？どういうメカニズムで心と体に作用するのか？まずはこの３点のみ。

続きを読む

トラウマの克服と治療。５月の下旬に村雲村にて、ある方に薦められた本を読んでみました。タイトルは、「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」。書評自体は、「村雲式」に書かせて頂いているので割愛させて頂きますが・・・・・・正直、びっくりしました。トラウマを自覚されている肩はもちろんのこと、「心配性の方・子を持つ親・肩こりが酷い方・自殺願望者・スピリチュアルやヒーリングを極めたい方」にお薦め・・・目からうろこです。最初に自分は、「自分にトラウマなんてあるんだろうか？」「トラウマの克服って、時間もお金も、何よりも勇気が必要なんじゃないの？」・・・って考えてましたが、勇気なんてまったく必要ないことが分かりました。

続きを読む