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2012-07

トラウマの克服と治療⑥ トラウマは人生を打ち砕く

つづき。

著書の中に出てくる、「ヒーリング」「神」「魂」「霊性」「スピリチュアル」などのキーワードについて、自分の中でも今までの概念と疑問に思っていた事、、、、考慮すべき点を発見したんです。が、それを書かせて貰うにはトラウマのもう一つの特徴、「トラウマは人生を打ち砕く」を説明しないといけない。トラウマは人生を打ち砕く、、、、、これは言葉の意味、そのまんまですね。

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トラウマの克服と治療⑤ ストレス・トラウマが未来を開く

つづき。

この本を紹介して頂き、読もうと思ったきっかけです。

ある学者が3組のヒナで実験を行いました。第一グループは何も実験的な要素を加えないグループ。第二はヒナを手に握り、ヒナが動きを止めて硬直するまで握っている。その後、ヒナを解放し、体をゆすったり羽をばたつかせ自分で元に戻るままにさせておく。第三グループは、同じく手でにぎり、一旦解放するが体を揺すろうとすると再度捕まえて動きを止める。さらに、第一・第二を泳がせると第二の方がずっと耐久力を持っていることが分かった。第三はそのまま泳ごうともしないで沈んでしまった。

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トラウマの克服と治療④ 「震え」の有効活用

つづき。

ストレスのない生き方はあり得ない。そして、トラウマになる可能性のある状況は本能的なものであり、意識的にコントロールできるわけではない。トラウマになるかどうかは、私たちが意識的に決められることではなく、自動的(オートマチック)な反応である。・・・・だからと言って、めげたり落ち込んだりする必要はありません。次に必要なことはまずは2つだけ。

・トラウマは欠点ではない ・ストレスは自分たちを成長させる鍵となる

その為には、自分たちはストレスやトラウマ体験の見方を変える必要性があるのかも知れません。

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トラウマの克服と治療③ トラウマのメカニズム

つづき。

トラウマとは、脳にある二つの記憶装置(感情によって埋め込まれるタイプと習慣や習得で脳に埋め込まれる学習記憶)が、一度身を守った体験を再度、スイッチが入り繰り返し体が自動的に反応を示す行為です。

管理人の場合、去年の夏に受けたトラウマは・・・感情と習慣によって埋め込まれたダブルパンチのような気がします。(「何か変わるのかなぁ~」 と軽いノリでやってたTREが気づいたらかなり緊張をとってくれてた事に気づいた時は本気で驚きましたが)実際に怖い夢も何度もみました。夢の中では去年の再現、何度も怒られました(苦笑)

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トラウマの克服と治療② ストレス・不安のメカニズム

つづき。

「トラウマの克服と治療」 には、まずは正しく「トラウマ・不安・ストレスとは何か?」を正しく・深く、知る必要があります。管理人自身も、「・・・いやいや、ひっくり返しても逆立ちしても、トラウマはトラウマだよね?過去のことだから、変わるわけないし・・・・・。」と思っていましたが、その通り、『起こった出来事』そのものに変わりはありません。

ここで大切なのは、「トラウマ・不安・ストレス」はどこからやってくるのか?どういう特性・特徴があるのか?どういうメカニズムで心と体に作用するのか?まずはこの3点のみ。

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トラウマの克服と治療① 勇気なんて必要ない!

トラウマの克服と治療。5月の下旬に村雲村にて、ある方に薦められた本を読んでみました。タイトルは、「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」。書評自体は、「村雲式」に書かせて頂いているので割愛させて頂きますが・・・・・・正直、びっくりしました。トラウマを自覚されている肩はもちろんのこと、「心配性の方・子を持つ親・肩こりが酷い方・自殺願望者・スピリチュアルやヒーリングを極めたい方」にお薦め・・・目からうろこです。最初に自分は、「自分にトラウマなんてあるんだろうか?」「トラウマの克服って、時間もお金も、何よりも勇気が必要なんじゃないの?」・・・って考えてましたが、勇気なんてまったく必要ないことが分かりました。

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那智の滝と日本人の宗教観

那智の滝を登ったクライマー・・・つい最近、ニュースになりましたね・・・・32歳の大人が何やってんだ、まったく(汗)昨夜、(ってか朝方まで(笑))システム担当と話をしてて、「ねぇ村雲。那智の滝を登った人、知ってる?なんか世界的に有名なロッククライマーなんだってよー」「ええぇ?那智の滝って、あの那智の滝よね???・・・・あそこって登れるんっ?!」

まさか、立ち入り禁止のご神域を無断で入って登って、逮捕されたとは知らず・・・・・しかも大の大人がですね・・・・・・う~ん、、、、宗教に関心がない方の意識ってそんなものなんでしょうか・・・・・ちょっとがっかり。宮司さんのコメント 「2700年の歴史上、こんなことは初めて。ご神体として祭られているところに入るなんて宗教を侮辱されているようなもの。泥付きの土足で他人の家に上がるよりひどい。有名人だろうが関係ない。ぶん殴ってやりたいぐらいだ」

あまり詳しくは知りませんが、ロッククライミングっていろんな器具や道具を使って岩を登るんでしょ?・・・・・・・・・・・・宮司さんの気持ち、よく解ります。

(追記:コメントで”現地ではハーケンの音は聞こえなかったという話もあるそうです”というご報告をいただきましたので追記させていただきます 2015.9.1)

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霊能者vsスピリチュアルカウンセラーvsヒーラー④

つづき。

「せっかくの記念日に失礼かも知れませんがここ4・5年で ”一番” ”最悪” の食事会でしたよ。」

「ははははっ、お前でも苦手なものってあるんやねぇ、ぎゃははははは!」

「いやー笑いごとじゃないですよ。いつか記事にして、このストレスは解消させて頂きますよ。」

以上で話は終わりなんですが、その時に自分が考えたのは以下の通りです。

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霊能者vsスピリチュアルカウンセラーvsヒーラー③

つづき。「私ね!私ね!実は最近ヒーリングを習ってるのよ♪」・・・・ここで奥さんがまさかの爆弾発言。いや、昔は「レイキ??」「ヒーリングにヒーラーって何さ??」と不可解なモノをみる目でレイキやヒーリング(・・・これ、同じものですよね?)を一緒にしてたんですが、ある友達の知り合いの方に(この方はレイキの先生で職業はヒーラー)「試してみます?」と、その方の両方の手のひらに自分の手を入れたらすっごく熱くなって、びっくりした思い出がありまして・・・・・まぁそれがどう生かせるのかは正直、良くわかってないのですが・・・・・・

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霊能者vsスピリチュアルカウンセラーvsヒーラー②

つづき。

「いや、村雲もさ、こう見えてもそこそこ凄い霊能者なんよ!!」

うわぁ~もういいって・・・・・。すっごく面倒な話になってくるじゃないですか・・・・・。自分の仕事に多少の誇りはあっても、別にもったいぶってる訳じゃない。でも、いろいろと聞かれたら誤解されたくないし、きちんと説明しないといけない責任まで生じるのであまり面倒には首を突っ込みたくない派です。この、心の奥底で砂をジャリッと噛む感覚・・・・・・今までに一体、何度味わってきたんだろ・・・・・・

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