人は変わるのか？③ 『小さな幸せ』の話

今回は 『習慣』 について。

皆さんも小さな頃より聞いている、『習慣』。最近では『生活習慣病』
なんて言葉も流行っていますが、この「習慣」が人生を決めていると
思って頂いて結構ですよ。

その人の「誠実さや真心、愛、人格」も繰り返される 『習慣』 の結果として
育成されていきます。

『習慣』は学ぶことも変えることも、捨てることもできます。

『習慣』 は敵にも味方にもなります。恐ろしい力です。
だからこの力を効果的に使えば楽して幸せになれます（笑）

小さな幸せはやがて大きな幸せをもたらします。

今の環境や状況に不満がある時、
まずは占い師や霊能者巡りはちょっとおいといて下さい！

気持ちは分かりますが、まずやってみてからの話です。

「いや、自分には絶対的に信用のある占い師・霊能者がいるんだ」

結構なことだと思いますよ。

「あくまでも 『参考』 にしたいだけなんだ。背中を押して貰いたい。」

うん、よく分かりますよその気持ちは。

でもよく考えて下さいね。その積み重ねがいつの間にか本人も気づかず、
「習慣」 を生みやすいんですよ。

そしてその場合の 『習慣』 が一番敵に回したくない習慣となります。

いつしか「依存」になり、電話一本通じない時は「不安」にもなる。

そうなったら一体、誰の、何のための人生かもわからなくなってきます・・・・
※「最近よくある『神様病』」を参考にして下さい

どうせならこの強力な 『習慣』　とやらを味方につけましょう。

新しい習慣を味方につけ、意外と楽に幸せになる方法を書いておきます。

『習慣』・・・・・・・もし新しい習慣を作れる要素を簡単に言えば・・・・・・

・知識　　・スキル　　・動機

に分けられるんじゃないでしょうか。

① 知識

知識によって「何を、どんな風にやるのか？」「何故やるのか？」
が分かります。知識は新しい習慣を作る上での必要な要素の一つです。

② スキル

やりたいこと。目指している方向が分かっても 「やり方」が分からないと
どうやってするのかが分かりません。これも大事な要素。

③ 動機

実行したい気持ち。これは小さくても構いませんが最低限の自分を動かす
原動力＝目的＝やる気が必要です。

この３つのどれ一つ欠けても「新しい習慣」はできません。
この３つのレベル次第で習慣が出来るか変わってもくる。

また面白いことに、この３つは

『どれか１つの要素のレベルを上げれば自動的に２つの要素のレベルも上がるってくる』

という事です。

＜実践＞
① 今現在、あなたが直面している問題を紙に書いてみる。
② 次にその問題の原因（もしくは問題が続いている原因）となっているであろう、「習慣」をいくつか書き出してみる。
③ その習慣が「敵」になっているため、あなたは不幸なんだと認識する。
④ ではその問題を解決できそうな「味方」になる新しい習慣があるとするならどんな習慣かを紙に書いてみる。
⑤ その習慣を３つの要素に分けて紙に書く。

はい、これでかなり問題解決になります。余計な時間とお金は必要としません。。。

何度も言いますが、あなたの人生です。あなたの人生はあなただけのもの。
前世・来世と言いますが、「あなたの今」は「あなたの今」でしかありません。

スピリチュアルブームが来たお陰で前世・来世と流行っていますが。

自分は生業上、今は体を持たない方、魂だけが残っている方と話す機会が多い。

そして何故か心に今でも残る言葉。

『人生はトコロテンの様なもので、気づけば背をおされ押し出されていく。

押し出された時には細く、何の味気もなく器に盛られ、

そこに醤油も酢もなければ何の味もしないものとなる。

お前の人生が少しでも味があるようにあちらで祈っている』・・・と。

これは自分が心から供養させて頂き、その方が最後に残していかれた言葉です。

振り返れば人を傷つけ後悔した時も多いです。。。霊能者も人間ですから。

「時間を戻してくれ！」と真剣にバカなお願いした事もたびたび。

「もう少し頑張っていれば」と悔やむ事もあります。

「あ～もう夕方か。・・・寝すぎだよっ！」 と時に自分に突っ込んでみたり（笑）

しかしこれも慣れでしょうか？
・・・後悔する事も今はありません。

高校に戻ればもっと勉強を・・・・・
２０代に戻ればましな生活を・・・・・
もっともっと楽しんで、お金を貯めて、勉強して・・・・

多分、しないでしょう（笑）

他の動物と違って人間には「自由意志」や「自覚」、「想像力」や「良心」があります。
その人間の特権を 棒に振ってきた人生ですからやり直しても同じ事。

※夏休みの宿題は休みが終わる２～３日前にスパートしたタイプの人間です

あなたの人生はあなたが決める事が出来きます。

どんなに今に不満があり、問題があり、苦しくて、
その原因を自分以外のせいにしても例え、適当に楽しく適当にいい人生を送っていたとしても。

あなたの人生は、あなただけが決める権利があるのです。

今流行りのスピリチュアルで言えば、

『前世で成し遂げれなかった事を現世で消化して初めて・・・・』

と、この三流霊能者の前で前世の意味を説明してくれる若い子達も多いです（笑）

確かにその通りだと思います。

でも少しでも今の自分を振り返ってみて下さい。
今出来ないあなたが先で出来ると思いますか？
多分、それは何かの「アクシデント」に近いものでしょう。

また、アクシデントがないと変われないまで
追い詰められた時、今のあなたは正面から立ち向かう勇気がありますか？

それなら今、立ち向かって下さい。
この 『習慣』 というものをあなたの一つの武器にして。

『習慣』 の便利な所は一度、習慣になると「意識せずその方向に進む」という事。

幸せになる方向であれば、後は勝手に幸せになってもいきます。
※初めは苦しい思いも、抵抗もあるとは思いますが

『習慣』 は例えるなら「引力」です。幸せも不幸も 「引き寄せる力」が強い。

例え話ですが、ロケットが大気圏を突き抜ける最初の数分、数キロで使う燃料は
後の数日間の約８０万キロの旅よりも上回るそうです。

まずは自力で習慣を武器に戦いましょう！自分の人生を。変わっていく自分が楽しめます。

それでも変われなかった人は・・・・・いつかお会いましょう（笑）