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心に良い愚痴、心に悪い愚痴

「も~ちょっと我慢できない、聞いてくださいよぉ~!」

あ。はいはい。愚痴は全然、構いません。むしろ、人間的に正常な状態だと思ったりする(´ー`)

ずーっと我慢だけしてたり、言いたいことを飲み込んでばかりいたり、愚痴をいう相手すらいないってのも心にも体にも悪いと思いますしね。

そりゃ、酒のんでメチャクチャ愚痴っていいんだったら、朝まで付き合ってもらっても結構です!って個人的には感じです(苦笑)

愚痴いってスッキリしたら余裕が生まれますし。



大事なことは、その「余裕」に何を埋めるか?

どうせ明日も生きているんだったら、なにか創造的な活動の方が、、、、、自分にとって『プラス』の材料で埋める方が、より生きてるって感じがする。

「愚痴を吐いたらスッキリしましたっ!」

・・・・・わかる(´ー`)

「よし、明日からも頑張ろうっ!」

・・・・・いや、なにか勿体ない気がする(・_・)

頑張るのは全然、良いんだけど・・・・なんか、ちょっと、勿体ない。

そこ、そこ!はい、流さないっ!

だって、せっかく「傷ついた」んだからさ、傷つき損なんて嫌やん?流しクセがついたら、それこそ勿体ないやん??


1から10まで。

愚痴の対象、自分を害する人や存在の為だけに時間を使うのは嫌だ。その対象の人や存在に影響され続けるのも嫌だ。

害されたのは仕方ない。相手が自分を害したと感じたんだから、これに否定はない(苦笑)

「周りは自分の鏡なんで・・・・」

なんて聖人か、当たり前の凡人のセリフかは分からないけど、これって我慢するための言葉。そもそも、我慢しなくていいかな、、、、

相手の気分もあるだろうし、立場もあるし、お互いの性格や気が合う・合わないも、これだけ人間が密集していたら日々、なにかしらの摩擦や衝突はあるに違いない。


だから、愚痴をいう。

愚痴った後は、自分にとってプラスになる「考え方」や「考える内容」・・・・いわゆる、「新しい自分の創造」が必要だと思う。

・・・・その内、愚痴を言う前に新しい考え方ができる自分が創造できる&試してみれる自分ができれば、それがベストかな(´ー`)

なによりも心に良いしね(笑)


ここの積み重ねは人生というスケールでみると、結構大きいと思うよ~(^^)

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コメント:6

ちゅみ 17-07-15 (土) 5:28

おはようございます(*^^*)
子供の頃から「愚痴をこぼすなっ!言い訳をするなっ!」と言われ続けてきたので、何にせよ愚痴なんぞは言っちゃいかん事だとずっと思っていました。
勿論、愚痴も言い訳も言ってきた人生ですが。ただいつも罪悪感がありました。

愚痴った後、自分にとってプラスになる「新しい自分の創造」

今迄そういう感じを、自分主義で自己中な自分だけの逃げ道の様に捉えて、これまた、時には罪悪感の方向に向かっていました、

「愚痴を言う前に新しい考え方ができ、自分が創造できる&試してみれる自分ができる」

これはなかなかです。
人の愚痴を聞いたり、少し距離のある方なら、ちゃんと考えられるんだけど、家族で我が事となると、もぉストレートに頭に来て愚痴になるだけ(汗
往なす(良い意味で)余裕も無いです。

それと、好きな人に愚痴られると「心を開いてくれているのかな」とか、良い様に考えて嬉しいくらいなのに、じゃ無い人が愚痴ってるのは「そんなんだから◯◯なんだわよぉ〜」と容赦無く心の鬼声が身体中の毛穴から溢れ出ます。

話しは戻りますが「愚痴をこぼすなっ!」と言い続けて来た父の愚痴・・聞いた事、無いです。ただですね、私が大人になってからは母と「お父さんは何にも考えて無いから何にも感じでないのよ〜」・・に落ち着いておりました。「正解〜〜!」(ひどいですねー^_^)
皆様に話したい、父の笑えないおもしろ行動を(≧∀≦)

愚痴もですね、感受性が豊かだからこその産物だと思うのです。

今回の村雲さんの記事、愚痴を活かすヒント、念頭に有るのと無いのとじゃその先の人生が全然違いますよね。
無意識で意識できる様にふぅわんと片隅に置いておきます。人生の残り、あんまり無いですが、まだ間に合いますよね・・(*^^*)

ヤヒロサチコ 17-07-15 (土) 8:10

神の神棚?購入したものです。
以前そちらのブログで師匠がおられて、目に見えない活躍もされているかと思うのですが、私も少しばかり生活をするためにやらせて頂いてはいるのですが、出会う師との相性が悪いのか?私が正しく行えていないのか?疑問を感じ、私が何かにとりつかれると、とにかく、脅されるような怖い事を言われ、本当に力のある方なので恐れています。言われたことが私に伝わらないのです。
困っています。私も嫁いだ子供とまだ一緒にいる子供がいますので、子供にまで祟られると言われたら恐怖です。
上に居る神様を私が起こらせているようです。そして、その師とは縁が無くなりました。どこに相談が良いのかと法に暮れています。何かアドバイス頂けませんか?なんにちでもお待ちします。
よろしくお願い致します。

いもこ 17-07-20 (木) 13:58

お久しぶりにコメします。
愚痴ってかまってほしいの裏腹なのかなと思いました。聞いてもらう相手選びませんか?
愚痴をいう時って、自分は寂しい被害者的な考えで言うからかなと。
「新しい自分の創造」愚痴言った後に解決の糸口を見つけられればいいですね!たまにアドバイスを言うと、だだ聞いて欲しかっただけっというパターンも(苦笑。
愚痴もおしゃべりのコミュニケーションの一つですね。しゃべり過ぎも注意が必要かもしれません。

ななお 17-07-24 (月) 14:47

管理人さんこんにちは

愚痴の吐き方について、、今年に入ってから考えていたテーマです。今回の記事は自分にとって何か手がかりとなる気がして何度か読ませてもらいました。m(__)m

結婚してから十数年、外で我慢し、家で聞いてもらう、という日々を続けてきました。その日の愚痴を聞いてもらいスッキリ、また次の日も、、の繰り返しです。
身内から、ずっと同じようなテーマで愚痴っていると指摘を受けていました。

管理人さんの記事を読ませてもらい、愚痴った後の新しい自分の創造、これはできていないと感じています。
その内、身内に愚痴を聞いてもらうというステップを経ずに、柔軟に変わっていける自分になりたいなぁ、、

今後の参考にさせてもらいます。

金シャチ 17-07-27 (木) 21:04

こんばんは

スッキリするほど愚痴を言った事がありません。
愚痴を言うものではないと云われてきました。

勿論、ぶつぶつと愚痴りますが目いっぱいは言えません。
罪悪感が残りますし、自分自身が悲しくなってくる・・・

スッキリして余裕ができる?

そんな風に愚痴ってみたい!
お酒飲んで、朝まで愚痴るなんて最高ですね~
これが一人では出来ない・・・

トホホ・・・

ちゅみ 17-08-09 (水) 22:27

ん〜・・
やっぱり難しいィ(~_~;)
今回も大噴火!ツイッターで愚痴まくり・・
スッキリぃ〜・・で終了(*´ω`*)

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